“走出心灵沼泽地”心理健康论坛顺利举行

10月20日晚，由建筑工程学院知心协会主办、以“走出心灵沼泽地”为主题的心理健康论坛在教1-103顺利举行。

活动伊始，主持人为大家分析了大学生心理问题的形成过程，以及大数据统计下当代大学生产生心理问题的主要原因，并针对各问题提出了解决方案。其后，为使参会同学放松心灵，展现自我，同学们将入学以来扰心乱虑的问题写于纸条上，由安春雨、彭晶蓉老师及在场嘉宾进行了耐心动情的解答。在同学们解去心头难题后，共同对心理情景案例进行分析，并纷纷提出了自己的观点看法，并由安春雨老师对案例进行了最终的梳理总结。通过老师们的疏导，使原本晦涩的理论变得浅显易懂，更是为我院大学生带来了一次心理瑜伽。

此次活动，不仅使同学们的心灵得到了充分放松，还让自己一直困扰在心的问题得到了解决。更重要的是让同学们意识到心理健康的重要性，同时也学会了心理建设的方法。讲座持续了两个多小时，效果良好，各位老师及嘉宾通过列举丰富的案例，有效地解决了同学们心理上的难题，提高了大学生的心理健康水平，对建设文明校园起到了强大的推动作用。

图：张夏菲

文：孙佳雯